汪光亮：世界卫生组织在决定健康100%的全要素中，做了这样一个结构性的划分，其中讲医疗因素只占8%左右，环境和遗传各占15%，还有60%取决于健康生活方式。目前的医学模式是一个生物医学模式，而不是所推崇的生物社会医学模式，两者的区别在于是不是以人为本。现在的医疗体系，它实际上关注的是病人的病，而不是病人的人。

凤凰网：对。就是我病治好了，然后就可以出去了，其实他这个人到底是什么样的一个情况，我们还是很多不了解。

汪光亮：它没有关注，因为这是现行医学模式所决定的，包括我们卫生部陈竺部长，包括王陇德副部长、殷大奎副部长，他们对这方面一直呼吁也做了大量工作。卫生部的全民健康生活方式国家行动和我们这次博览会，他们也投入了很大的心血在里面，实际上就是“社会人人参与、人人实践健康”的生活方式。您刚才所讲的张悟本现象，我个人认为问题要两面看，硬币就有它的两面看你怎么去对待它。SARS这是我们国内都知道的一件事情，但恰恰是因为SARS，我们很多人都认识到了健康的重要性，所以说中国的健康教育，实际上是以2003年的SARS事件为标志的。

2008年5·12汶川地震也是一件非常沉痛的事情，但是它教会了我们如何正确的对待生命，让我们发现生命的意义和价值所在。因此张悟本实际上在告诉我们什么呢？我们需要健康、我们需要养生，但是一定要讲科学。

凤凰网：真正的科学。

汪光亮：用科学还要爱科学，不要被伪科学蒙蔽了我们的眼睛。心理健康是整个健康生活方式里面，占有一半左右的比例。我觉得一切的健康，首先要从心理健康开始，所以我曾经在外面讲课说过什么呢？好心态就是灵感妙药。

 

凤凰网：真是这样的，您觉得心理健康如此重要，您觉得现在很多职场人群的高发病，还有一些我们不是说的心理上的饥荒，我们说的是生理上的饥荒，您觉得跟心理健康和心理调护有什么样的关系呢？

汪光亮：心理健康是个非常大的话题，也是永远说不完的话题。我觉得现在我们大家在职场上常见的一些心理问题，比较多的还是什么？首先说是疲劳综合症，还有像焦虑，像抑郁，包括双向情感障碍在内的，还有一些成瘾症，成瘾症包括网瘾。现在很多人原来曾经有一段时间忙着QQ，现在忙着上开心网偷菜，包括现在还有一些网游，这些都是潮流了。所以我觉得心理问题，应该要有针对性的去谈。回到我们职场群体当中，我觉得还是说一句话，心理平衡。在职场里面更多的心理问题，更多的表现在一个字上：气！。因为职场上那些人，通常都有自己的个性，每个人也有自己行为方式，那么在做事过程当中，如果说不能以自己的意愿去做时，他内心里面就有一股气，这个气更多表现为怨气，怨气久了叫什么呢？我们中医上讲气久生郁。对吗？

凤凰网：对，郁结。

汪光亮：气结节是郁结嘛，这个气在我们中医里面，通常是一个很口语化的表述，所以在职场上，我们说做同事，做的是事、同的也是事，所以我们要做事不斗气，把事情做好了气就平了，一切就顺当了，所以我们在职场当中一定要把自己的“气”管好，不要斗气、不要怄气、不要生气更不要怨气，全都是“气”。我一直觉得星云大师有句话说得特别好：人生不如意事十之八九，所以要常想一二；这一二就是最开心、最幸福的那些事情，要经常去回味它，保持平和的心态其实不难。我们通常要这么想，这样我们每一天都活在快乐当中；生活其实就是一面镜子，你对它笑、它也会对你笑，你对它哭、它也会对你哭，你骂它、它也会骂你。所以我们说一定要学会微笑，笑对生活当中的一切、一切，无论顺境逆境、得意失意，内心一样坦然。

凤凰网：能做到这一点，我觉得应该说他一生都会过得很快乐。

汪光亮：这就是人生观和价值观，对自己要有非常准确的定位，乞丐和国王谁更快乐？

 

稿件来源：凤凰网健康

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